кулинарный сайт и форум, арабская кухня, рецепты с фотографиями
 
ФорумФорум  Каталог рецептовКаталог рецептов  Правила форума  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Раздельное питание - делимся рецептами

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий
АвторСообщение
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 10:24

Юльчик, я постараюсь сегдня в течение дня выложить,
Код:
бегаю между компом гладилкой и сумками, завтра на майские уезжаем
Скрат
закаленные в кухонных боях
закаленные в кухонных боях
avatar

Сообщения : 275
Дата регистрации : 2008-02-16
Возраст : 45
Состояние :
Желаю :

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 10:29

Скрат
Лиз, ты особо не заморачивайся, у нас времени много, можем подождать твоего возвращения flower Вам приятного времяпревождения fly

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 18:19

ТЕПЛЫЙ САЛАТ ИЗ ЦУКИНИ И СЕЛЬДЕРЕЯ

Черешковый сельдерей порезать и припустить(хорошо прогреть, пока не выпарится вода) на сковороде с 1-2 ст л воды.
Цукини почистить и мелко порезать, обжарить с 1 ч л растительного масла.
Смешать цукини, сельдерей и присолить/приправить по вкусу
Скрат
закаленные в кухонных боях
закаленные в кухонных боях
avatar

Сообщения : 275
Дата регистрации : 2008-02-16
Возраст : 45
Состояние :
Желаю :

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 18:51

ЗАПЕКАНКА ИЗ БАКЛАЖАН С СЫРОМ

Баклажаны
Лук
Брынза
Сыр
Сухие травы, специи/зелень, чеснок по вкусу и желанию

Баклажаны почистить и порезать кружками, посолить и оставить на 20-30 минут. Затем хорошо промыть водой и дать ей стечь. Лук нарезать полукольцами, брынзу пластинами(если очень соленая, предварительно вымочить), сыр натереть на крупной терке. Выложить на дно формы баклажаны внахлест, сверху брынзу/сыр, лук, присыпать орегано, тимьяном или любой смесью сухих трав/свежей зелени/чесноком. Можно сделать еще слои из цукини или тонко порезаного болгарского перца. Укрыть вторым слоем баклажан, посыпать тертым сыром и сухой паприкой. Запекать в духовке или в СВЧ на смешаном режиме(микро+гриль).
Скрат
закаленные в кухонных боях
закаленные в кухонных боях
avatar

Сообщения : 275
Дата регистрации : 2008-02-16
Возраст : 45
Состояние :
Желаю :

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 19:02

Еще вариант рыбного салата от Татьяны Вalерия с ГК, адаптированый под раздельное питание.

РЫБНЫЙ САЛАТ С ГОРОШКОМ

1 банка рыбных консервов
1 банка зеленого консервированого горошка
3 яйца
2-3 огурчика
зелень
Яйца сварить и порезать не очень мелко + огурчик и зелень, добавить горошек, рыбку размять вилкой и все перемешать. Для заправки использовать масло/сок от рыбных консервов. Если не хватит заправки, добавить каплю майонеза.
Баночки были такие:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Скрат
закаленные в кухонных боях
закаленные в кухонных боях
avatar

Сообщения : 275
Дата регистрации : 2008-02-16
Возраст : 45
Состояние :
Желаю :

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 19:07

Лиз, да там от консервов жидкости достаточно будет и без майонеза.
kolara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2352
Дата регистрации : 2008-03-05
Настроение : никакое

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 19:29

вот готовлю Юлькину картошку а кабачками, посмотрим что получиться cheer
Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 20:58

Адаптированный для раздельного питания
ПАШТЕТ ИЗ ТУНЦА В МИКРОВОЛНОВКЕ
на основе рецепта SANY c ХК


5 баночек тунца, приблизительно по 60-70 г
3 яйца
1 луковица
3 зубочка чеснока
соль, перец
немного воды


Все перемолоть в блендере, вылить стеклянную форму для микроволновки и выпекать при максимальной мощности минут 18 (зависит от микроволновки). Вынимать из формы, когда паштет полностью остынет.

Приятного аппетита!

Оригинальный рецепт [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: Эмоция (29th Апрель 2008, 21:08), всего редактировалось 1 раз(а)
Эмоция
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1952
Дата регистрации : 2008-03-09
Возраст : 44

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 21:03

Свет а я подумала хлеб girl_haha
Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 22:40

Nara
Отставить хихикать. Тут вам не здесь! :ne_hulig:
На самом деле немного похож, но на вкус все-таки паштет. Такие вот дела... мдя... music
Эмоция
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1952
Дата регистрации : 2008-03-09
Возраст : 44

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 22:44

Цитата :
Отставить хихикать. Тут вам не здесь! :ne_hulig:
hug hug
Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 22:51

Nara пишет:
вот готовлю Юлькину картошку а кабачками, посмотрим что получиться cheer

Ну, и Хде картоха, га? Шо, Юльке отнесла?
Эмоция
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1952
Дата регистрации : 2008-03-09
Возраст : 44

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   29th Апрель 2008, 23:13

съела уже girl_haha
Фотку завтра вставлю
Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 12:54

Скрат
Эмоция

Ох и красоты же вы нанесли! nyam Я как раз не обедала еще, из ваших тарелочек угостилась eat

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 12:57

Эмоция пишет:
Nara пишет:
вот готовлю Юлькину картошку а кабачками, посмотрим что получиться cheer

Ну, и Хде картоха, га? Шо, Юльке отнесла?
Неа, я никакой картоФки не видала - даже очки протерла, все равно нету. Значит, Нара сама все сьела bruise

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 13:26

Девы, а где можно про раздельное питание почитать? Ну то есть я знаю что белки с углеводами нельзя сочетать...а вот подробности? Ну там, я слышала молочное нельзя с чем-то...вобщем, просветите несведущую, да будут светочем знаний озарены темные уголки моей души. ВО!
Iced
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1944
Дата регистрации : 2008-02-21
Возраст : 34
Состояние : як квитонька
Желаю : жареной картошки :):)
Настроение : начинаю новую жызинь!!!

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 13:46

Iced
Анюта, мы в Болталках открыли теоретическую темку по раздельному питанию [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 13:55

Юль, а посмотри на этот рецепт. Тож вродь разделенческий...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Эмоция
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1952
Дата регистрации : 2008-03-09
Возраст : 44

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 14:47

Эмоция
Ага, разделенческий. Не знаю, что это за зверь такой - киноа, но можно взять вместо него любую крупу и готовить по такому же принципу. Здесь с пшеничной крупой готовят что-то подобное. Получается вкусно.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   30th Апрель 2008, 15:54

Лиза, Света....
ну...у вас прям праздник живота!!! cheer cheer cheer

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22513
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   1st Май 2008, 17:51

вот и я пришла с Юлькиным блюдом!!! cheer

Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   2nd Май 2008, 09:16

Nara
Аппетитненькая картошка получилась, молодец! А ты в мультиварке готовила?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   2nd Май 2008, 22:55

Yulika
Цитата :
А ты в мультиварке готовила?
ага приятное с полезным girl_haha
Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   2nd Май 2008, 22:56

я сделала не з цветной капустой а с брокколи, Она как-то не вписалась в контекст. В следующий раз сделаю или без нее или же все-таки с цветной капустой
Nara
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2096
Дата регистрации : 2008-03-18
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   2nd Май 2008, 23:05

Я гречку сегодня с салатом на обед хряцала.
салат БЕЗ ПРОМИДОР. girl_haha

А мне сказали картоху ваще из дома выбросить из-за холестерина aaa Хоть у вас тут полюбуюсь, девочки, а то, поди, забуду как выглядит родимая cray
Эмоция
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1952
Дата регистрации : 2008-03-09
Возраст : 44

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Раздельное питание - делимся рецептами   

Спонсируемый контент




Вернуться к началу Перейти вниз
 

Раздельное питание - делимся рецептами

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 10На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
На кухне с СераФимой :: Самое вкусное :: Рецепты с фотографиями-