кулинарный сайт и форум, арабская кухня, рецепты с фотографиями
 
ФорумФорум  Каталог рецептовКаталог рецептов  Правила форума  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Повышаем иммунитет!!!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
СообщениеТема: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 12:53

В виду распироторносоплекашлевой тенденции к заболеваниям наших форумчанок, а так же знакомых и коллег...
предлагаю в данной теме обсудить и поделиться советами
КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ в этот период?


Привествуются рецепты, советы, витамины... упражнения....
Все-все что вы знаете, испытывали на себе , своих знакомых...все что помогало избежать частых простуд и заболеваний в весенне-осенний период.

study study study study study study
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22528
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 37
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 13:30

Вот какие простейшие действенные меры принимаю я
1.Совет номер раз
Если кто-то из членов вашей семьи заболел, рекоммендую разложить по квартире дольки чеснока, разрезанные пополам, разложить в разных местах, где вы чаще всего наблюдаетесь. (сразу замечу , что никакого запаха в квартире не будет, а близраспространяющиеся "чихи" будут погибать и не прилипнут к тем, кто еще не заболел)
2. Совет номер два
в целях профилактики моем, режем на мелкие квадратики 1 целый лайм (прям с кожурой), перекидываем его в самйю большую кружку, которая имеется, заливаем 1-2 столовыми ложками меда (за неимением меда можно подсластить сахаром) , и всё заливаем кипятком. Хорошенько перемешиваем, выдавлива как можно больше соку из лайма, и как наш напиток чуток остынет - выпиваим. Пить нужно когда "чаёк" еще теплый, а не прохладный. Это же питьё рекоммендую и уже заболевшим, 3 чашки в день помогут значительно поднять ослабший иммунитет. Выпить одну чашку такого напитка перед сном - вообще шикарно, утром - будете почти "здоровым огурчиком"
Желаю никому не болеть! flower
Jasmine
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2351
Дата регистрации : 2009-03-17
Возраст : 31
Состояние : ...
Желаю : Всем здоровья!!!
Настроение : Alhamdoulillah

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 13:50

3.Совет номер три
В предверии прогнозируемых вирусных вспышек я всегда употребляю в пищу как можно больше натуральных антибиотиков - лук и чеснок.
Добавляю их во все блюда (кроме сладостей конеЧЧноgrin ) , а так же ем просто в сыром виде. Чеснок ем прям целыми зубчиками вприкуску с тем же бутербродом.
4. Совет номер четыре
При сильной заложенности носа есть одно не очень приятное средство, но очень действенное. Берем чеснок, режем сначала на тоненькие пластинки, а затем на полосочки, чтоб получилась каждая полоска миллиметра 3-4 в диаметре. далее, просто эти полосочки запихиваем (звинЯйте за словцо, но оно наиболее точно описывает суть) в каждую ноздю по паре. Проделывать это нужно в ванной комнате, так как все рецепторы раздражаются и начинается реакция, сами понимаете какая.
В этой процедуре нужно быть аккурантным не переборщить с глубиной , на которую погружаем чеснок в ноздри (а то еще потом не выйдуЦь обратно grin ) , ну и конечно же , не передержать чеснок в носу, дабы это не повлекло за собой ожегов.
Во избежание нехороших последствий, перед применением всех перечисленных мною методов лечения, особенно чувтсвительным рекоммендую проконсультироваться сначала у врача. Ноя всё практикую на себе, как видите, пока жива , АльхамдулиЛлях. flow
Jasmine
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2351
Дата регистрации : 2009-03-17
Возраст : 31
Состояние : ...
Желаю : Всем здоровья!!!
Настроение : Alhamdoulillah

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 17:47

Я тоже хочу добавить совет для мужественных (Ща поймете почему girl_haha )
В стакане кипяченой чуть теплой воды растворяем 1-2 ч.л соли.
Наклоняем голову и вливаем смесь в нос... ну или некоторые экстримы яшо вдыхают эту смесь... Затем отхаркиваемся и выплевываем.
Можно обратным путем...через рот отправляем в нос....
Нужно приловчиЦЦа.
Помогает промыть носовые пазухи от бактерий и слизи, помогает при заложенности носа, при первых симптомах простуды.
Я, если честно, так не могу.... А вот Шарман-шейх... napoleon могЕт.
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22528
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 37
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 19:42

SeraFima пишет:
Я тоже хочу добавить совет для мужественных (Ща поймете почему girl_haha )
В стакане кипяченой чуть теплой воды растворяем 1-2 ч.л соли.
Наклоняем голову и вливаем смесь в нос... ну или некоторые экстримы яшо вдыхают эту смесь... Затем отхаркиваемся и выплевываем.
Можно обратным путем...через рот отправляем в нос....
Нужно приловчиЦЦа.
Помогает промыть носовые пазухи от бактерий и слизи, помогает при заложенности носа, при первых симптомах простуды.
Я, если честно, так не могу.... А вот Шарман-шейх... napoleon могЕт.
Приветик! Кроме воды с солью, еще используют теплое подсолнечное масло. Промывают из горла в нос при помощи шприца. Это для беременных хорошо, им же лекарства нельзя.
Я часто делаю ингаляции с разными травами, как только появятся первые признаки простуды.
А вот среди моих многочисленных арабских родственнников практикуется поедание головок свежего лука с оливковым маслом и солью по вкусу, говорят помогает.
adam1
новичок
новичок
avatar

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2009-09-05
Возраст : 43
Состояние : живу хорошо
Желаю : побольше положительных эмоций
Настроение : радуюсь каждому дню

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 21:15

да, родственники родственникам - рознь. bedau
Мои когда увидели что я накрошила мелко лук и заатар (шалфей по-русски), полила это дело оливковым маслом и соком лайма, добавила чуток соли и стала кушать с питой - то они мягко говоря, обалдели от ужаса. slem А потом я накормила этим же одну из сестер мужа, она уже и температурить начинала.. Зато сколько благодарностей было утром, когда она проснулась абсолютно без каких бы то ни было признаков болезни или вируса.. urra zveti


Последний раз редактировалось: Jasmine (19th Сентябрь 2009, 17:51), всего редактировалось 1 раз(а)
Jasmine
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2351
Дата регистрации : 2009-03-17
Возраст : 31
Состояние : ...
Желаю : Всем здоровья!!!
Настроение : Alhamdoulillah

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   16th Сентябрь 2009, 21:23

На себе опробовала следующее.
Когда чувствуешь, что заболеваешь. Ну, бывает такое состояние, когда вроде не больной еще, но уже и не здоровый. Тогда принимаю горячую ванну перед сном. Помогает всегда. На утро встаешь и куда что делось!

_________________
Если у вас что-то не клеится в жизни - выбросьте клей и забейте гвозди! vo
КошкаСильва
Модератор
avatar

Сообщения : 8724
Дата регистрации : 2008-02-23

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   17th Сентябрь 2009, 00:56

Jasmine
Цитата :
заатар (шалфей по-русски)
вот ща как получишь... dengerous dengerous dengerous boys boys boys
как знаток русской поэзии и прозы.
Мармие - это по русски шалфей, а с заатором до сих пор разногласия. Но обычно это орегано или тимьян.

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22528
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 37
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   17th Сентябрь 2009, 08:16

SeraFima пишет:
Jasmine
Цитата :
заатар (шалфей по-русски)
вот ща как получишь... dengerous dengerous dengerous boys boys boys
как знаток русской поэзии и прозы.
Мармие - это по русски шалфей, а с заатором до сих пор разногласия. Но обычно это орегано или тимьян.

Вот! Я тоже всегда теряюсь, когда хочу обьяснить кому-нибудь что такое мирамия или заатер, неужели это шалфей! Я помню в детстве мама заставляла горло шалфеем полоскать при ангине, но он точно мирамией не пах. Может их разновидности есть. А в Омане увидела очень странную травку, похожую на розмарин, а пахнет чистым заатером. О как...
adam1
новичок
новичок
avatar

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2009-09-05
Возраст : 43
Состояние : живу хорошо
Желаю : побольше положительных эмоций
Настроение : радуюсь каждому дню

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   17th Сентябрь 2009, 08:31

SeraFima пишет:
Jasmine
Цитата :
заатар (шалфей по-русски)
вот ща как получишь... dengerous dengerous dengerous boys boys boys
как знаток русской поэзии и прозы.
Мармие - это по русски шалфей, а с заатором до сих пор разногласия. Но обычно это орегано или тимьян.
Блин, ну перепутала я! не знаю чё это нашло! Орегано это я обычно называю, а не тимьян. dengerous
Спойлер:
 
Jasmine
правда Хде-то рядом
правда Хде-то рядом
avatar

Сообщения : 2351
Дата регистрации : 2009-03-17
Возраст : 31
Состояние : ...
Желаю : Всем здоровья!!!
Настроение : Alhamdoulillah

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   19th Сентябрь 2009, 17:36

Осенью и весной пью витамины, сейчас уже надо начинать. И если начинаю неважно чувствовать, пью имбирный чай или горячий облепиховый напиток.
Deni
закаленные в кухонных боях
закаленные в кухонных боях
avatar

Сообщения : 308
Дата регистрации : 2008-02-15
Состояние :
Желаю :

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   4th Январь 2010, 18:05

Вот тут узнала что мирамие-это шалфей!Однако!Буду знать.А вот заатар-это тимьян это я точно знаю.У нас дома мы повышаем иммунитет старым арабским способом(спасибо мужу) Пьем 2раза в год курсами масло черного тмина.Только вот беременным его нельзя к сожалению.Лечит абсолютно все.Вика кстати это сунна но думаю ты знаешь.
Madam
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1183
Дата регистрации : 2009-12-03
Возраст : 37
Состояние : Трижды мама
Желаю : Тишины

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   4th Январь 2010, 19:01

Deni пишет:
И если начинаю неважно чувствовать, пью имбирный чай или горячий облепиховый напиток.
vo kofe

Madam пишет:
мирамие-это шалфей!
да-с. Шалфей лекарственный starik

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22528
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 37
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: Повышаем иммунитет!!!   

Спонсируемый контент




Вернуться к началу Перейти вниз
 

Повышаем иммунитет!!!

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
На кухне с СераФимой :: Досуг :: Красота, здоровье, спорт-