кулинарный сайт и форум, арабская кухня, рецепты с фотографиями
 
ФорумФорум  Каталог рецептовКаталог рецептов  Правила форума  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 ЗаФтракаете ли вы?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

ЗаФтракаете вы?
1 Да, постоянно
60%
 60% [ 179 ]
2 Нет, соФсем не заФтракаю
7%
 7% [ 20 ]
3 Иногда, хотелось бы чаще
10%
 10% [ 30 ]
4 Ваще не пойму зачем заФтракать?
0%
 0% [ 1 ]
5 Просто перехвачу на лету чЁ успею
7%
 7% [ 21 ]
6 не лезет в меня заФтрак!
13%
 13% [ 37 ]
7 а чЁ вы пристали с распросами-то?
3%
 3% [ 8 ]
Всего проголосовало : 296
 

АвторСообщение
СообщениеТема: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 15:08

Созрел новый вопрос-опрос. cheer

Если есть желание прокомментировать...Милости просим... grin


Последний раз редактировалось: SeraFima (28th Февраль 2008, 17:46), всего редактировалось 3 раз(а)
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 15:09

Проголосовала сама за номер "уван"...
Просто заФтрак готовлю мужу постоянно... и если даже не хочется ем на аФтомате.
НЕ грю..что это очень хорошо, но заФТрак точно нужен, особенно работающим
Воть. flow

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 15:14

SeraFima
Мой завтрак обычно состоит из кофе или чая с бутербродом. Больше ничего не хочется, а вот часа через два можно и покушать. eat
Галина
огонь, вода и медные трубы
огонь, вода и медные трубы
avatar

Сообщения : 854
Дата регистрации : 2008-02-26
Настроение : зависит от погоды

http://womans.forum2x2.ru
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 15:24

Я завтракаю ФсеXда! eat Потому как без положенной порции утренней желудочной подзарядки моя орХанизма отказываеЦЦа работать nea Особенно летом, в жару, у меня не раз кружилась голова и я чуть в обморок не падала, если даже позавтракаю, но моему желудку покажется мало :wasco:так Шо луЧЧе не рисковать
В будни я завтракаю мюсли с молоком, Шоб значит по-быстрому, а вот в выходные у меня завтраки очень разнообразные бувають
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 16:50

Я тоже "всегда", но после фитнеса, иногда это уже и обедом назвать можно.
Anima
проверенный временем
проверенный временем
avatar

Сообщения : 646
Дата регистрации : 2008-02-14

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 17:49

Anima Мариш, а на голодный желудок не нужно заниматься спортом....Нужно пошамать...потом часика через 2 можно занятьс спортом. А оптмо лучше только пить и не есть ни че 40 мин. Ну а после этого в пределах разумного...ТОгда лучше эффект твоей зарядки grin

Yulika
Галина
умнички 7

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 18:10

SeraFima
Викуль, у меня в 9 утра "зарядка" начинается, это мне в 7 завтракать?! В это время моя организма спыт. А вообще то нет ничего плохого в спорте натощак и это не только моё мнение. Буквально пару месяцев как читала об этом.
Anima
проверенный временем
проверенный временем
avatar

Сообщения : 646
Дата регистрации : 2008-02-14

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 20:05

Anima
с новым званием тебя!
Цитата :
у меня в 9 утра "зарядка" начинается, это мне в 7 завтракать?!
а чЁ? если просыпаться в 6, то нормалЕк... connie

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 23:08

SeraFima
Не Викуль, у меня нужды нет в 6 просыпаться, и Слава Богу! А раньше так и було.
Викуль, а что за звания такие интересные, так прикольно! Может распишешь что дальше будет? lol!
Anima
проверенный временем
проверенный временем
avatar

Сообщения : 646
Дата регистрации : 2008-02-14

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   28th Февраль 2008, 23:56

Цитата :
Может распишешь что дальше будет?
girl_haha так потом ЖЖ не интересно буде....
Да и потом... пока фантазия барахлит...Но не волнуйССи! Будет интересно fly

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 00:33

Проголосовала за один.
Как же ж без один чашка кофе с утра ! А как все в школу-на работу разбегутся -- можно часиков в 11 и иишинку смастерить drunken
Oлеся
новичок
новичок
avatar

Сообщения : 18
Дата регистрации : 2008-02-25
Настроение : отличное

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 01:09

Yulika
Цитата :
Особенно летом, в жару, у меня не раз кружилась голова и я чуть в обморок не падала, если даже позавтракаю, но моему желудку покажется мало

Такое иногда бывает при повышеном уровне сахар в крови. Я тебя не пугаю, но может сделать анализ на сахар?
Oлеся
Цитата :
Проголосовала за один.
Как же ж без один чашка кофе с утра ! А как все в школу-на работу разбегутся -- можно часиков в 11 и иишинку смастерить
Прям один в один с меня писано.
КошкаСильва
Модератор
avatar

Сообщения : 8724
Дата регистрации : 2008-02-23

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 09:31

КошкаСильва
Да нет, я не пугаюсь. Как-то меня уже заподозрили в повышенном сахаре, но при проверке оказалось, что он даже чуть ниже нормы. Так что дело не в сахаре, а не знаю в чем. Но сейчас уже практически не бывает. Раньше, когда я худее была, бывало частенько. Потом я лечила анемию и все прошло вроде.
Yulika
опытный пользоФатель
avatar

Сообщения : 3170
Дата регистрации : 2008-02-13
Возраст : 36

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 10:01

Вообще-то завтракаю... А как иначе, когда приходится детей кормить, особенно когда старший не в садике... Вроде как и кашу иногда надо доесть за детьми, а когда и бутерброд... Вот и не худеется никак... 😢
А вообще без завтрака могла жить, когда училась в универе - спала до последнего, потом 5 минут на сборы и бегом на занятия...а там до обеда... Потому и была стройной, не то что сейчас
Юлия
на повышение!
на повышение!
avatar

Сообщения : 91
Дата регистрации : 2008-02-28
Возраст : 34
Настроение : бодрячком-с

http://www.maminblog.ru/
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 10:27

Приходится завтракать постоянно.Впихиваю в себя даже ,если не хочется,т.к. после17 не ем ничего.После последних родов,слежу за весом.
ALIS
новичок
новичок
avatar

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2008-02-29

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 11:02

Не завтракаю,зато вечером и завтрак, обед и ужин :shock:
нава
почти родня!
почти родня!
avatar

Сообщения : 1453
Дата регистрации : 2008-02-21
Настроение : в ожидании хорошего настроения

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 12:07

Ой, я тоже завтракать не умею, кофа, в лучшем случае с бутером.
хотя планирую перейти на другой образ жизни, пока недосуг, стройка у меня большая пребольшая.Бардак короч.
Irishka
проба пера...
проба пера...
avatar

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2008-02-15
Возраст : 42
Настроение : замечтательное

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 12:19

Anima
SeraFima
Зарядкой надо заниматься на голодный желудок. :bounce: На сытый желудок спортом заниматься вредно. scratch
Галина
огонь, вода и медные трубы
огонь, вода и медные трубы
avatar

Сообщения : 854
Дата регистрации : 2008-02-26
Настроение : зависит от погоды

http://womans.forum2x2.ru
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 16:10

Пункт 6, не могу заставить себя завтракать, только чай и желательно зеленый. Надо как ALIS приучить себя обязательно завтракать и вечером уже не наедаться. Пыталась несколько раз не ужинать, обычно это в 7 или 9 вечера, в зависимости от графика работы, муж обижается, приходится ему одному ужинать.
Deni
закаленные в кухонных боях
закаленные в кухонных боях
avatar

Сообщения : 308
Дата регистрации : 2008-02-15
Состояние :
Желаю :

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 16:35

Deni,Таже фигня, муж ОЧЕНь обижается если кушает один, хотя можно понять, видимся мы несколько часов в день и только вечером, так ещё жена умудряется не есть, скучно-обыдно,да.
Хотя если честно, когда после праздников остается еда, салаты там всякие, я очень даже могу перекусить, только встаю я конечно после праздников не в 5.00., а гараздо позже.
Irishka
проба пера...
проба пера...
avatar

Сообщения : 33
Дата регистрации : 2008-02-15
Возраст : 42
Настроение : замечтательное

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 18:15

Юлия
Цитата :
Вроде как и кашу иногда надо доесть за детьми, а когда и бутерброд... Вот и не худеется никак
знакомые симптомы..."доедАния" girl_haha
Цитата :
Потому и была стройной, не то что сейчас
нет дорогая. Не в заФтраке дело.
Просто ты раньше больше двигалась -раЗЗЗ
потом гормональный фон после рождения детей - это дФа...
Ну и когда дома с детьми, то действительно есшь чаще...хотя не факт. ВОт я и без детей топчу хоть куда....
ТО что б тарелочку помыть, то что не пропадало.... cranky
ALIS
Цитата :
после17 не ем ничего
хероИня!!! я на такие подвиХи не способна.
нава
Цитата :
зато вечером и завтрак, обед и ужин
оооо grably
Irishka
Цитата :
хотя планирую перейти на другой образ жизни, пока недосуг
Ню-ню.... Ты только лапки не протяни с этой стройкой! Здоровье зороже! ЗаФтракать нужно. Пускай яблочком, пускай кашкой или бутиком с сыром, но нужно
Галина
Цитата :
Зарядкой надо заниматься на голодный желудок. На сытый желудок спортом заниматься вредно
не верно. На голодный желудок НИЗЯ boys
Как и на полный не рекомендуеЦЦа...
Нужно покушать (не котлеты с борщами и макароны с бешамель...но)...а после 2-2,5 часа после приема самое время!
На голоднвый низя. Потому что организЬмЕ требуеЦЦа пиСЧа....
Думаю не нужно рассказывать, то при таком раскладе (занятия на голоный желудок) вы не только не добьетесь отличных результатоФ, но можите еще и навредить и здоровью и фигуре. ПОтмоу как...есои в 2 словах...
после тренероФки вы будите хотеть не есть, а ЖРАЦЬ...и тогда все пойдет в ход и не сможите контролировать себя. да и мышцы нуждаются в белке...а то вы просто бедите себя съедать изнутри.
Короч это отдельная тема для разговора...но поверьте на слово...опыт есть и я знаю о чем говорю.

Deni

Зифа....действительно...если наедаеССи вечером или ночью, то утром не возможно в себя впихнуть. Ну и не надо тогда. Лучше ваще систему перестроить.
Главнео правило, это послений прием пиСЧи...(ну не тяжелой, а перекусон) должен быть за 3,5-4 часа до сна.

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 18:47

А я варю себе каждое утро овсянку,туда ещё горсть изюма,да яблока настругаю-нет ничего вкуснее.
lavanda
новичок
новичок


Сообщения : 2
Дата регистрации : 2008-02-28

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 19:39

lavanda
Таня! Молодец! Я вот тоже стараюсь овсянку часто делать. Но не всегда об этом вовремя вспоминаю girl_haha

_________________
Мои рецепты тут nyam
Мой ЖЖ
Наша страничка в facebook
На кухне с СераФимой на YouTube
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл...
SeraFima
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
ГлаФная буФФетчиЦЦа (admin)
avatar

Сообщения : 22522
Дата регистрации : 2008-01-26
Возраст : 36
Состояние : опустошения
Желаю : здоровья и счастья
Настроение : не нарывайтесь

http://www.serafimaonthekitchen.com
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 19:54

SeraFima

Цитата :
а после 2-2,5 часа после приема самое время!

Согласна. Вот так можно и нужно, а сразу после приема пищи нельзя. Сама когда-то занималась спортом. Но спорт это отдельная тема.
Хотя речь шла о зарядке :bounce: , несколько упражнений чтобы проснуться и можно потом чашечку кофе или чая. girl_haha

нава

[quote]зато вечером и завтрак, обед и ужин[quote]

У меня часто так бывает, даже в часов девять вечера можем плотненько покушать. Даже дочка говорит:"Ну вот, опять объелись" son
Галина
огонь, вода и медные трубы
огонь, вода и медные трубы
avatar

Сообщения : 854
Дата регистрации : 2008-02-26
Настроение : зависит от погоды

http://womans.forum2x2.ru
Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   29th Февраль 2008, 23:43

Для меня завтрак - это святое время. Должна быть чашка свежесваренного кофе, брынза, оливки и помидорка-огурка. Ну если попроще, то черный хлеб с маслом. Иногда могу конечно овсянки съесть, но это прям если очень некогда. Я ее кипятком на пару минут заливаю, ложку меда и готово дело.
Раньше любила завтракать одна. А сейчас ребенок в школу и мы с мужем после пробежки завтракаем вдвоем. Мне НРА fly
Львица
стаж идет...
стаж идет...
avatar

Сообщения : 150
Дата регистрации : 2008-02-14
Возраст : 47
Настроение : Мое!

Вернуться к началу Перейти вниз
СообщениеТема: Re: ЗаФтракаете ли вы?   

Спонсируемый контент




Вернуться к началу Перейти вниз
 

ЗаФтракаете ли вы?

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 5На страницу : 1, 2, 3, 4, 5  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
На кухне с СераФимой :: Отдел кадроФ :: Предбанник-